Как похудеть правильно и начать жить...

[Балукова]

А я ведь хотела почитать, как похудеть...

[mrrmumur]

Скатились, называется. Но сейчас Масленица, а вот с понедельника - сразу все худеем!

[Ванесса]

А я ведь хотела почитать, как похудеть...

Наташа, тема же - Как похудеть правильно и... вторая часть - Начать жить
Вот мы тут ко второй части и переместились

[Милада]

boulangerie, спасибо за Джона, как же он здорово пишет.

[tsunlay]

МОТИВАТОР

vjhj;.jpg (13.64 КБ) 3596 просмотров

[oksi]

tsunlay,все хочу со своим фото проделать примерно то-же,в фотошопе.Распечатать и на холодильник)))Хотя то что я люблю,хранится не в холодильнике,а в конфетнице и в хлебнице

[tsunlay]

oksi всё гениальное- просто: у моей подруги на дверце холодильника магнитом пришпандорен простой лист из тетради, где крупно написано: "НЕ ЖРАТЬ, А ХУДЕТЬ"

[Ванесса]

Вместо листика на холодильнике вот такая еда

[mrrmumur]

Марин, спасибо. Интересно, рассматриваю с большим вниманием.(Кликните, чтобы почитать, что спрятано под катом)...

Хотя вставать в 6, 30.... Это обязательно?

[kowikkot]

Ванесса Нравится картинка. А еще очень здорОво и вкусно совмещать рыбку с авокадо. Малосоленую, собственного засола .

[Ванесса]

mrrmumur , Оля, неее, можно не вставать, пусть в постель принесут и подремать до 2-го завтрака

kowikkot , точно, Алла, здорово, но я грешила три дня, рыбу с булочкой

[Балукова]

Мариночка , увидела картинку и так есть захотелось...

[tsunlay]

Балукова..кефирчик)))

[СофиКо]

Мне Ванессы картинка больше нравится. Вызывает очень даже положительные эмоции , даже если на нее смотреть с 6-30 утра . Я, правда, ничего из дообеденного рациона не люблю , а вот вторая половина дня очень меня устраивает . Пока , правда , без котлет и рыбы . И орехи у меня надо из рук вырывать , а то я как белка
А "не жрать , худеть ". Такие категоричные картинки мне нравились , когда я помоложе была . Сейчас вижу только акт насилия над собой , ненависти и нелюбви к себе Сама уже не повешу . А если мне доченька повесит с вечера , я с утра сорву и скажу "да плевать !"
Я и так меньше всех в семье в холодильник заглядываю, только по работе . Так мне кажется
А то заглядывают , заглядывают через каждые 15 минут , как будто кто-то там с задней стенки что -нибудь вкусненькое подложит сами не знаем чего

[wella12]

Ванесса,из,, примерного рациона,,доступно яблоко на втором перекусе с11-11.30
остальное недосягаемо и является большой роскошью (в плане соблюдения калорий,свежести и тд и )тп)
как стремление к идеалу -имеет место быть.)))