Флудим по поводу...
Re: Флудим по поводу...
Люба,спасибо
Надо попробовать)Я ,тоже, сова.Встаю в лучшем случае в 11 пока раскачаюсь уже вечер...
Riga,будем стараться аккуратно
Надо попробовать)Я ,тоже, сова.Встаю в лучшем случае в 11 пока раскачаюсь уже вечер...
Riga,будем стараться аккуратно
- Наталия 72
- Опытный платочник
- Сообщения: 657
- Зарегистрирован: 09 май 2010, 23:17
- Откуда: Москва
Re: Флудим по поводу...
А я вот с самого начала карантина1) зарядку кардио и для спины каждый день 30минут делаю(никогда раньше не делала), 2)вечером фильм смотрю - педали на велотренажёре кручу, который уж 5 лет как вешалка(полюбила рекламу-делаю в рекламу паузу,теперь думаю, что мало у нас рекламы), каждый день с сумками на 10этаж, уж за 2,5минуты стала добегать.Хлеб и сладкое даже не покупаю, ем мало - рыбу и мясо варёное и овощи кроме картошки, воды пью много, от чая и кофе отказалась. Толстею от морковки. Итог за месяц:,, что ни день-100г, что ни день-100г, а иногда и 150",плюс к весу, вес стал за гранью добра и зла. Сегодня встала на весы-расплакалась, все зря. Фсееее, заказала БАДы-пойдем другим путем.
- Наталия 72
- Опытный платочник
- Сообщения: 657
- Зарегистрирован: 09 май 2010, 23:17
- Откуда: Москва
Re: Флудим по поводу...
Наталия,Ирина,набираемся терпения и надеемся на лучшее!
- Таня Ситникова
- Эксперт по платкам
- Сообщения: 10284
- Зарегистрирован: 17 окт 2016, 09:48
- Откуда: Малая Пурга
Re: Флудим по поводу...
Наталья! Не отчаивайтесь! мои тоже кажут упорно 70 вместо положенных в последние два года 68 и так желанных когда то 65..Наталия 72 писал(а): ↑06 май 2020, 23:46А я вот с самого начала карантина1) зарядку кардио и для спины каждый день 30минут делаю(никогда раньше не делала), 2)вечером фильм смотрю - педали на велотренажёре кручу, который уж 5 лет как вешалка(полюбила рекламу-делаю в рекламу паузу,теперь думаю, что мало у нас рекламы), каждый день с сумками на 10этаж, уж за 2,5минуты стала добегать.Хлеб и сладкое даже не покупаю, ем мало - рыбу и мясо варёное и овощи кроме картошки, воды пью много, от чая и кофе отказалась. Толстею от морковки. Итог за месяц:,, что ни день-100г, что ни день-100г, а иногда и 150",плюс к весу, вес стал за гранью добра и зла. Сегодня встала на весы-расплакалась, все зря. Фсееее, заказала БАДы-пойдем другим путем.
(Кликните, чтобы почитать, что спрятано под катом)...
Но без утренней "ленивой" зарядки и пары кружек кофе мне все равно не проснуться...
А я -просто платья свободные полюбила...
А фото ведь штука обманиваяаааа
Re: Флудим по поводу...
Ой, нет, Оксана, не соглашусь))
терпение и надежда хорошие вещи, но в чистом виде они бывают бесполезны. Нельзя опускать руки когда можно ими себе помочь в вопросах сохранения тела просто сидеть и ждать - это самообман - не будет ничего хорошего.
Мы, конечно, разные. Я на весы редко встаю, вес не особо важен - мне гораздо важнее объемы. А свободную одежду люблю всю жизнь, платья вообще люблю просто чтоб на плечах висели - не надо мне фигуру подчеривать усиленно, кому надо тот знает какая она у меня)))
Мне важно, чтоб я себя чувствовала хорошо и тело мое было функционально как можно дольше, т.е. дышало без отдышки, гнулось где положено и не скрипело.
Наталья, не отчаивайтесь и не переставайте двигаться кому- то легче держать форму, кому - сложнее, но если быть последовательной то все получиться. Это же арифметика))) хочешь снизить вес - расходуй энергии больше, чем потребляешь. Не можешь расходовать - меньше потребляй. Порции с возрастом надо уменьшать в любом случае, даже с морковкой. Думаю, что махнуть на себя рукой никогда не поздно, но лучше сделать это попозднее))) и сэкономить на лекаствах.
Re: Флудим по поводу...
И про вирус.
Объявили, что домой отпустят только тех, у кого будет дважды отрицательный тест. Самочувствие у товарища не изменилось, лечения никакого нет, просто сидит и ждет когда эта зараза из него выйдет. С его слов от злости и собственного бессилия готов уже головой ап стену. Вот уж действительно ситуация, в которой только терпение и надежда. Муж пытается с ним шутить: "а помнишь, ты в подводники хотел? почти попал". Их четверо в комнате, уже на все темы поговорили, музыку наслушались, кино посмотрели. До тошноты((
Невозможность побыть одному оказалось для него самым трудным. А он человек очень общительный.
Взяли повторный тест. И снова "виновен", т. е. положительный .Joy писал(а): ↑29 апр 2020, 14:14Немного иначе все получилось. Друг написал, что у всей стройки взяли пробы - и практически 100% инфицированы. Так что домой он попадет не скоро. Чувствует себя пока нормально, ни температуры, ни кашля, но пропал нюх и вкус, вся еда одинаково никакая. Настроение у него, конечно, ниже плинтуса.
Объявили, что домой отпустят только тех, у кого будет дважды отрицательный тест. Самочувствие у товарища не изменилось, лечения никакого нет, просто сидит и ждет когда эта зараза из него выйдет. С его слов от злости и собственного бессилия готов уже головой ап стену. Вот уж действительно ситуация, в которой только терпение и надежда. Муж пытается с ним шутить: "а помнишь, ты в подводники хотел? почти попал". Их четверо в комнате, уже на все темы поговорили, музыку наслушались, кино посмотрели. До тошноты((
Невозможность побыть одному оказалось для него самым трудным. А он человек очень общительный.
Re: Флудим по поводу...
Люба,не-не-не!Трудится над собой обязательно! может я не совсем правильно выразилась
Набираемся терпения,работаем над собой,и надеемся на лучшее!
Набираемся терпения,работаем над собой,и надеемся на лучшее!
Re: Флудим по поводу...
Коронавирус проявляется на 3-4 неделе. Уже двоих таких людей знаю. Один из них уже неделю лежит в реанимации в тяжелом состоянии, а первые 14 дней был без симптомов
Re: Флудим по поводу...
Замечаю, что пыл по отношению к физической нагрузке у меня заметно поубавился.
Если вначале карантина 1000 движений Николая Амосова по нескольку раз в день выполняла, то сейчас еле один заход сделаю.
- fevralka
- Любитель платков
- Сообщения: 457
- Зарегистрирован: 26 авг 2012, 13:29
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Флудим по поводу...
Вещественные доказательства (по рецептам канала Ирины Хлебниковой):
Последний раз редактировалось fevralka 08 май 2020, 19:31, всего редактировалось 1 раз.
- Наталия 72
- Опытный платочник
- Сообщения: 657
- Зарегистрирован: 09 май 2010, 23:17
- Откуда: Москва
Re: Флудим по поводу...
fevralka, я даже запах почувствовала
- fevralka
- Любитель платков
- Сообщения: 457
- Зарегистрирован: 26 авг 2012, 13:29
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Флудим по поводу...
Наталия 72, спасибо . Я и сама не ожидала, что с первого раза всё получится