О здоровье..
Re: О здоровье..
Разрушение физического тела во время трансформации (Кликните, чтобы почитать оффтопик)...
https://www.youtube.com/watch?v=_W1KaaG ... e=youtu.be
Re: О здоровье..
Jea, Алла, Флокс, Галlина
Огромное спасибо вам, девочки, и за моральную поддержку, и за развернутые советы!
Немного воспряла духом даже. А то почитала в интернете кое-что - еще больше больше напугалась, хотя уж куда вроде больше то....
В нашей семье ломали руки. пальцы, ключицы, но не ноги. Не к кому за советом обратиться. Эх, ноги - очень проблемно в нашей Сибири, с потеплением климата чуть не по пол-года гололед
Огромное спасибо вам, девочки, и за моральную поддержку, и за развернутые советы!
Немного воспряла духом даже. А то почитала в интернете кое-что - еще больше больше напугалась, хотя уж куда вроде больше то....
В нашей семье ломали руки. пальцы, ключицы, но не ноги. Не к кому за советом обратиться. Эх, ноги - очень проблемно в нашей Сибири, с потеплением климата чуть не по пол-года гололед
- Harita
- Эксперт по платкам
- Сообщения: 3734
- Зарегистрирован: 07 фев 2011, 00:39
- Род занятий: Инженер-строитель
- Откуда: Рига, Латвия
Re: О здоровье..
Я ломала плюсневую кость. И перелом бы со смещением, так что пришлось делать операцию, ставить шурупы. Я после гипса покупала такие сапоги дутики, в нормальную обувь нога не лезла Думаю все индивидуально, как опухоль с ноги сойдёт, как быстро срастётся.Лорик писал(а): ↑29 фев 2020, 12:54Сломала ногу в голеностопе в начале недели. Упала на улице, скользко у нас, гололед. И руку сильно ушибла в районе локтя, синяк на пол-руки двигать ею больно. Сижу в печали, сказали пять недель буду в гипсе. Сегодня буду примерять костыли. Кто подскажет - наверное дальше, после гипса, надо с тросточкой ходить будет? Как долго?
И какая подошва будет нужна на обуви? Я вообще не могу ходить на плоской подошве - можно ли будет небольшой каблук?
- Harita
- Эксперт по платкам
- Сообщения: 3734
- Зарегистрирован: 07 фев 2011, 00:39
- Род занятий: Инженер-строитель
- Откуда: Рига, Латвия
Re: О здоровье..
Спасибо!!! Вот меня и напрягает, то что этот доктор не назначал даже никаких процедур.Алла писал(а): ↑29 фев 2020, 17:18Harita, извините, что сразу не ответила, приятельница уезжала, не могла с ней разговаривать. Вот что она мне рассказала. Когда у нее начались проблемы с руками, диагноз ей поставили быстро и правильно, а вот с лечением были разные эксперименты. Она делала массаж, физиопроцедуры, гимнастику, но рука все равно болела ( и вторая тоже заболела), и работать она практически не могла.
Укол, блокаду мне сразу сделали, правда после первой практически ничего не поменялось, а после второй сама ладонь, в месте укола был отек, я потом пошла к другому нейрохирургу попросила направление на УЗИ. Вот там сказали что отек тканей после укола. Ну видно это я к такому доктору попала. Поэтому на операцию, которую он мне назначил я даже не пошла, если после блокады такие осложнения, то после операции вообще непонятно что будет. Врачу все-таки надо доверять. Попробую уточнить с процедурами.
Re: О здоровье..
Harita Спасибо
Девочки, стесняюсь спросить но хочется знать к чему еще надо приготовиться. Почему после гипса нога в нормальную обувь не лезет?
Потому что много недель в одном положении стопа в гипсе находится и она в этом положении застывает?
И что, не разгибается долго после него и долго разрабатывать надо будет стопу?
Для справки - у меня голеностопа кость сломана.
Девочки, стесняюсь спросить но хочется знать к чему еще надо приготовиться. Почему после гипса нога в нормальную обувь не лезет?
Потому что много недель в одном положении стопа в гипсе находится и она в этом положении застывает?
И что, не разгибается долго после него и долго разрабатывать надо будет стопу?
Для справки - у меня голеностопа кость сломана.
- Harita
- Эксперт по платкам
- Сообщения: 3734
- Зарегистрирован: 07 фев 2011, 00:39
- Род занятий: Инженер-строитель
- Откуда: Рига, Латвия
Re: О здоровье..
Мне было больно ногу сгибать, ну и еще после операции отек тканей.
Но у меня операция на стопе была. Хотя если кость голеностопа сломана, то тоже будет некомфортно сразу обычную обувь носить...
Но у меня операция на стопе была. Хотя если кость голеностопа сломана, то тоже будет некомфортно сразу обычную обувь носить...
Re: О здоровье..
Да, после гипса нога "застывшая" в том положении, в котором ее зафиксировали. Разрабатывать- это восстанавливать подвижность сустава + мышцы атрофируются без движения - в зависимости от срока гипса - больше/меньше. Срок разработки - по самочувствию - ну, приблизительно, можно сравнить с растяжкой для шпагата - пытаетесь работать суставом до предела, и еще чуть-чуть "за него".
(Кликните, чтобы почитать, что спрятано под катом)...
При разработке, скорее всего, будет отек на голеностопе, поэтому обычная обувь может и не полезть. И лучше присмотреть себе, на первое время, какие-нибудь ботиночки, фиксирующие голеностоп при ходьбе.
Еще можно в ортопедических салонах посмотреть ортез или бандаж на голеностоп, я брала такой, правда, в то время он был существенно дешевле: https://lubava-ortosalon.ru/catalog/ite ... nyj-sustav. Но вам он вообще может не пригодиться
(Кликните, чтобы почитать, что спрятано под катом)...
При разработке, скорее всего, будет отек на голеностопе, поэтому обычная обувь может и не полезть. И лучше присмотреть себе, на первое время, какие-нибудь ботиночки, фиксирующие голеностоп при ходьбе.
Еще можно в ортопедических салонах посмотреть ортез или бандаж на голеностоп, я брала такой, правда, в то время он был существенно дешевле: https://lubava-ortosalon.ru/catalog/ite ... nyj-sustav. Но вам он вообще может не пригодиться
Re: О здоровье..
Флокс
Спасибо за такой развернутый ответ (Кликните, чтобы почитать, что спрятано под катом)... Ну что ж, буду потихоньку готовиться морально.
А вы сколько в гипсе были?
Спасибо за такой развернутый ответ (Кликните, чтобы почитать, что спрятано под катом)... Ну что ж, буду потихоньку готовиться морально.
А вы сколько в гипсе были?
Re: О здоровье..
Лорик, готовиться морально ,конечно,надо, врач еще до снятия гипса покажет простенькие упражнения для напряжения мышц, потом может потребоваться самомассаж, катание скалочки. Возможно, скажет врач еще какое-то время применять эластичный бинт. Но,опять же из нашего семейного опыта (к сожалению, вчера только пополнился этот опыт - муж с гипсом на голеностопе, перелом и разрыв связок) если перелом без смещения, должно все обойтись .Выздоравливайте!
Re: О здоровье..
У вас 5 недель в гипсе - по сроку - "облегченный" вариант без особых осложнений - не надо расстраиваться, все не так страшно, как кажется сначала.Лорик писал(а): ↑04 мар 2020, 13:09Флокс
Спасибо за такой развернутый ответ (Кликните, чтобы почитать, что спрятано под катом)... Ну что ж, буду потихоньку готовиться морально.
А вы сколько в гипсе были?
03.01 перелом, 28.05 - работать, работать и еще раз работать
Re: О здоровье..
Лорик , выздоравливайте!
Искренне вам сочувствую и надеюсь, что время, лечебная физкультура и необходимая терапия вам обязательно помогут. И, самое главное, помогайте силой духа и воли вашему организму справиться с проблемой. Сейчас ему как никогда необходима ваша внутренняя поддержка, вера в успех и душевное равновесие
Искренне вам сочувствую и надеюсь, что время, лечебная физкультура и необходимая терапия вам обязательно помогут. И, самое главное, помогайте силой духа и воли вашему организму справиться с проблемой. Сейчас ему как никогда необходима ваша внутренняя поддержка, вера в успех и душевное равновесие
- olgaballet
- Эксперт по платкам
- Сообщения: 6148
- Зарегистрирован: 10 ноя 2009, 17:43
- Откуда: Воронеж
Re: О здоровье..
Лорик, поправляйтесь!
Есть очень хорошие массажёры для ног, работают от сети. Есть как сапожок, массаж до колена ,но цена высокая, а есть только для стоп, они подешевле. Очень приятно массируют стопы.
Есть очень хорошие массажёры для ног, работают от сети. Есть как сапожок, массаж до колена ,но цена высокая, а есть только для стоп, они подешевле. Очень приятно массируют стопы.
Re: О здоровье..
Лорик, не падайте духом, обувь наденете, какую захотите, когда нога придет в норму, а она придет обязательно.
Re: О здоровье..
Jea
Ох, какая беда! Пусть поскорее всё у вашего мужа срастется без последствий! И желаю вашей семье как можно меньше подобного "опыта" в будущем
И огромное вам спасибо за подсказку о упражнениях в гипсе Мои врачи мне о таком не говорили. Поищу в интернете.
Флокс
Да, у меня без смещения, слава богу! Спасибо Тренирую "терпелку" и надеюсь еще встать на каблуки в дальнейшем.
eleka, olgaballet, Алла
Спасибо всем, дорогие мои, кто откликнулся!
И за моральную поддержку, и за советы, и за добрые пожелания!!
Страх и растерянность ушли, привыкаю к своему положению) Уже с надеждой смотрю в будущее)) что я со всем справлюсь!
Ох, какая беда! Пусть поскорее всё у вашего мужа срастется без последствий! И желаю вашей семье как можно меньше подобного "опыта" в будущем
И огромное вам спасибо за подсказку о упражнениях в гипсе Мои врачи мне о таком не говорили. Поищу в интернете.
Флокс
Да, у меня без смещения, слава богу! Спасибо Тренирую "терпелку" и надеюсь еще встать на каблуки в дальнейшем.
eleka, olgaballet, Алла
Спасибо всем, дорогие мои, кто откликнулся!
И за моральную поддержку, и за советы, и за добрые пожелания!!
Страх и растерянность ушли, привыкаю к своему положению) Уже с надеждой смотрю в будущее)) что я со всем справлюсь!
-
- Эксперт по платкам
- Сообщения: 5139
- Зарегистрирован: 11 июн 2017, 22:48
- Род занятий: Инженер
- Откуда: Москва
Re: О здоровье..
Лорик, ещё раз желаю быстрейшего выздоровления! Все разрулится, вы только не форсируйте! Это такое дело, что лучше потихоньку. И ещё раз хочу сказать про палки для скандинавской ходьбы - ВЕЩЬ! И для восстановления, и потом для приятного и необременительного фитнеса. С наступающим праздником! Всего хорошего!