О здоровье..

[Harita]

Из витаминов - никотиновую кислоту использую в масках для волос и просто без ничего. Не пахнет, не надо смывать. Обычно курсом 30 дней.
Согревающие и охлаждающие маски для улучшения кровообращения кожи головы.
Очень нравятся маски с эфирным маслом мяты. Мята потом ещё тоже пахнет. Пишут что эфирное масло розмарина предотвращает седину, но наверное не в моем случае, но в маски все равно добавляю. .
Делала маски с соком имбиря, вот он реально разогревает кожу.

[Нимфея]

Пишут что эфирное масло розмарина предотвращает седину).

Боже мой, что только не пишут...(Кликните, чтобы почитать оффтопик)...

что бы покупали.

Седина --процесс необратимый ( и для нее --только краситель с покрытием до 100%).Будем надеяться, что открытий много впереди.

[pecenka]

Полезное.
https://otcpharm.ru/medicaments/kompliv ... sta-volos/

https://otcpharm.ru/medicaments/komplivit-siyanie/

[Верина]

Пью обычный Компливит по 2 таб. сразу,тоже хорошо, волосам понравилось.

[Linka.777]

Из витаминов - никотиновую кислоту использую в масках для волос и просто без ничего. Не пахнет, не надо смывать. Обычно курсом 30 дней.
Согревающие и охлаждающие маски для улучшения кровообращения кожи головы.
Очень нравятся маски с эфирным маслом мяты. Мята потом ещё тоже пахнет. Пишут что эфирное масло розмарина предотвращает седину, но наверное не в моем случае, но в маски все равно добавляю. .
Делала маски с соком имбиря, вот он реально разогревает кожу.

Могу порекомендовать вот такой самомассаж кожи головы. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО улучшает кровообращение
https://youtu.be/DCqG__8k4EQ

[pecenka]

Весной очень часто встречаются обострения ЖКТ. Вот интересное и полезное видео. Толковый доктор.

https://www.youtube.com/watch?v=eo7yczXhlwM

[Любовь Анатольевна]

Я тут недавно с дочкой и сестрой зятя пробежала на фестивале Бега в честь 45-летия Олимпиады 5 км.
В лимит уложилась и медаль заработала!
И была самой возрастной среди женщин на 5 км.

Теперь готовлюсь к дню Физкультурника.
Медсправка у меня на 5 км.
Десятку пока не осилю…

Восхищена участником забега на 15 км… мужчине 86 лет и он бежал как 30-летние!

[Кувшинка_61]

Вот это да! Любовь Анатольевна, вот удивили, так удивили! Пробежать 5 км, восхищаюсь Вами! ⚘⚘⚘
И поздравляю с заслуженной наградой!

[Любовь Анатольевна]

Спасибо!
Сама удивляюсь на себя.
Я же в молодости бегала марафоны.
Вот решила себя проверить.
Заодно делаю вечерние пробежки.
И скинула за лето три кг.
Очень этим довольна.

[Любовь Анатольевна]

Добрый день!
Завтра бегу снова дистанцию 5 км.
От Лужников до 2-й Фрунзенской набережной и обратно.
Получила сегодня сумку и номер с чипом.
Хочу взять для фотосессии на финише какой-нибудь платок!

[Кувшинка_61]

Любовь Анатольевна, удачного марафона! Будем за Вас болеть!

[Оксаш]

Удачи!! Платок непременно с собой!

[Любовь Анатольевна]

Спасибо!
Завтра вечером отчитаюсь!
С платком!

Наверное, возьму сиреневый платок «Зимняя Роза» (под мой спортивный «лук» по цвету подходит).

[Любовь Анатольевна]

Добрый вечер!
Я пробежала свои очередные 5 км, а дочка сейчас бежит 10-ку.
Я взяла для фотосессии вискозный платок.

Через неделю снова бегу.

[Оксаш]

Ну класс!! Здорово! И вправду вискоза лучше шерсти воспринимается летом и идёт Вам